2011年1月10日 星期一

作戰第9天

早:麥包1片(好硬)、奶茶
午:去了飲茶farewell同事,很節制地吃了一粒蝦餃、一粒菠菜餃、一件鳳爪、4份1件馬拉糕、小半碗蛋白炒飯。飲茶每樣點心都肥,除非啥也不吃吧
晚:蜜糖香蕉麥片乳酪、豆苗一碗

是日去了通淋巴,劉太好狠地一見我就說我胖了很多,險些兒認不到我..........唉,我實在需要這些「激勵」,好叫自己不要鬆懈。

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